全球快看点丨补气养血食物_补血补气的食物
来源：互联网 时间：2023-05-23 05:47:08
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1、枸杞能滋阴补肾，建议将枸杞泡水喝，不要喝茶。
2、桂圆富含维生素A、维生素B和铁，是很好的补血佳品。
3、补气血的食物有很多，如阿胶、黑豆、核桃、灵芝、藏红花等。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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