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现在有近视眼困扰的人越来越多，过早让孩子接触各种电子产品，近视眼患病风险增加，加上近视眼有遗传可能，不少孩子年纪轻轻就戴上近视眼镜。应该去了解近视出现和哪些原因有关，通过好的方法来预防。其中许多人说多吃土豆能达到预防近视的效果，是否真的可以实现呢？

有近视眼困扰的人生活质量会降低，因为没有戴上眼镜，远处的东西大多看不清，根据近视眼的度数看物象模糊程度不一样。土豆是常见的食物，适当吃土豆能提供人体需要的营养，特别是淀粉，碳水化合物。但通过吃土豆来预防近视眼能否实现？相关的常识要了解。

相关试验可以得知，饮食对近视有辅助预防作用，但没有实际治疗的效果。不单纯土豆，其他多种类型的食物都能提供营养，如果能获取对眼睛健康有利的成分，可以缓解眼睛疲劳，提高视神经功能，同时降低近视的患病率。

但想要单纯通过多吃土豆就达到良好预防效果，效果微乎其微。想真正远离近视眼，应该保持良好用眼习惯，不要过早接触电子产品、不要在昏暗的地方看书、平时写字眼睛跟书本距离要合适、同时定期进行眼睛近看检查，才能从根本上降低近视患病风险。

近视眼手术是骗局吗？

许多人说近视眼没有必要去手术，手术只是骗局，浪费钱不说，无法从根本上解决问题。现在医疗技术水平越来越高，许多人高度近视眼通过手术的方式可以取得较好效果，甚至实现摘掉眼镜的理想目的。

近视眼手术主要通过改变角膜，晶状体来让眼睛屈光率变化，可以让物象清晰呈现在视网膜前面，不同近视眼手术效果不一样，适应性有差异。如果可以在近视后到眼科医院进行相关检查，根据医生诊断了解近视度数，身体情况，选择最优的治疗方案，在手术成功后大多可以恢复正常视力。

并非近视眼手术是骗局，有的人之所以无法取得效果，甚至造成其他不良后果，原因是选择的医院资质不够，或者所采取的手术方案不恰当。只要是正规治疗，近视眼手术成功率高且术后效果理想。

由此可知，吃土豆要预防近视，实际上作用不大，最多给身体提供营养，已经近视了，需佩戴眼镜矫正，如果是高度近视，可能选择手术治疗。